Материалы

Особенно пагубно табак действует на детский организм. Если ты, стремясь подражать взрослым или своим сверстникам,  начал курить, твоё здоровье в опасности:

- у тебя задерживается общее развитие и рост;

- возникают расстройства в работе органов дыхания и пищеварения;

- появляются вялость, ухудшение памяти, ослабление внимания, снижение успеваемости.

Начиная курить, и стремясь скрыть это от взрослых, дети быстро и глубоко затягиваются. Помни: быстрое курение способствует переходу в табачный дым большего количества вредных веществ. Никотина при  быстром курении в дым поступает в два раза больше, чем при медленном.  Нельзя докуривать сигарету или папиросу до конца - при этом в организм попадает максимальное количество ядовитых веществ.

Курение в 12-15 лет  в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах: появляется отдышка  при физических (даже небольших) нагрузках.