«Поддержка и создание условий для достойного воспитания ребенка — безусловный приоритет государственной политики» В.Путин

     Иванов, А.А. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой: [12+] / А.А, Иванов. М.: Советский спорт, 2012. - 112 с. - (В помощь спортсмену)

psikhologiya chempionaКаждый, кто занимается спортом, непременно мечтает стать чемпионом. А для этого помимо постоянного поддержания отличной физической формы спортсмену очень важно работать и над своим внутренним состоянием: повышать самооценку, преодолевать страхи, воспитывать стойкость духа и развиваться как личность.

Прочитав книгу, вы обучитесь основам психологической самоподготовки в спорте и научитесь мыслить таким образом, чтобы всегда пребывать на волне удачи и не пасовать перед трудностями. Как сказал замечательный мастер рукопашного боя А.А. Кадочников, "в мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, - это ты сам".

 Правила победителя: "узелки" на память

  • Если вы думаете, что вас побьют, считайте себя битым.
  • Если вы думаете, что не смеете, вы не посмеете никогда.
  • Если вы считаете, что проиграете, вы уже проиграли, потому что во всём мире мы видим, что успех начинается с образа мышления человека - всё зависит от состояния ума.
  • Мысль - это энергия, которая имеет способность проявляться в реальном мире. И чем ярче мысль, тем более она окрашена, тем сильнее её разрушительная или созидательная энергия.
  • Правильные мысли и слова приводят к положительным результатам. Неправильные - к отрицательным.
  • Воля проигрывает воображению. Там, куда вы будете прикладывать свою волю, всегда победит воображение.
  • Воображение формирует внутреннюю реальность, а внутренняя реальность порождает реальность внешнюю. Всё просто - тело действует за мыслью.
  • Тело - машина, разум водитель. В основе любого мышечного движения лежит человеческая мысль.
  • Ваш образ мыслей делает вас тем, чем вы сегодня являетесь.
  • Слова, которые мы произносим, или те, что нам говорят, влияют на состояние нашего генетического кода, следовательно, и на наше психофизическое состояние.
  • Наш разум - биологический компьютер, который постоянно нуждается в соответствующем программном обеспечении. Вопрос только в том, какие ментальные программы мы в него устанавливаем.
  • Универсальный закон подсознания гласит: "Любое впечатление, действующее на ваше подсознание, найдёт своё отражение в окружающей среде, опыте и событиях. Ваше желание и ваша мечта будут реализованы. Но ваши страхи и опасения тоже могут быть реализованы! Поэтому держите свои мысли и чувства под неусыпным контролем!"

Олимпийского вам спокойствия и блистательных побед! 

Поиск

Актуально



Полезное чтение

gif20231

Родительский лекторий

Досуг детей

dosug2

Уполномоченный при Губернаторе
Ставропольского края по правам ребёнка

adamenko

Адаменко Светлана Викторовна

telefon

ipoteka2021

Яндекс.Метрика