Это нужно знать каждому!

Гигиена (от др.-греч. ὑγιεινή «здоровая», из ὑγίεια «здоровье»), с медицинской точки зрения,— наука о поддержании здоровья и здоровой жизнедеятельности. Если говорить проще, гигиена — это умение ухаживать за своим телом. 

Из истории. Гигиена берёт свое начало с очень древ­них времен.  Считается, что само слово "гигиена" образовалось от имени древнегреческой богини чистоты и здоровья Гигиеи. Впервые на гигиенические проблемы обратил внимание основопо­ложник научной медицины древнегреческий врач Гиппократ. В своих широко извест­ных работах «О здоровом образе жизни», «О воздухе, водах и местностях», «Настав­ления» он высказал мысль о влиянии воз­духа, воды, почвы, климата населенных мест на здоровье людей. Однако прошло много веков, прежде чем гигиена оформи­лась в настоящую науку. Научная гигиена развивается со второй половины XIX в. В настоящее время гигиена выполняет задачи по изучению санитарного состояния внешней среды и её влияния на организм человека. 

Личная гигиена. Когда говорим о личной гигиене, то имеем в виду гигиену отдельного чело­века. Содержание в чистоте тела, одежды, жилища не только показатель культуры, но и способ прожить свою жизнь в добром здравии. Ведь соблюдение  личной гигиены снижает риск заболеваний и возникновения всевозможных инфекций.
Помни, что чистоплотность и опрятный внешний вид - залог не только хорошего здоровья, но и сохранения привлекательности и красоты на долгие годы. 

Выполняй каждый день самые простые и основные правила гигиены,

которые должны обязательно войти в твою привычку!